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12.8 km

+626 m/-621 m

03:46
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Longueur et nombre de points

12.78 km

1313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

626 m

621 m

1966 m

1493 m

1734 m
Date et durée

24 juillet 2016
09:56

24 juillet 2016
14:20

04:23:34

03:46:07

00:37:27
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.1

332 m/h
1h39m41s

-374 m/h
1h34m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | |
| 2 | 25'13" | 2.4 km/h | 08'40" |
| 3 | 23'32" | 2.5 km/h | |
| 4 | 19'28" | 3.1 km/h | 01'23" |
| 5 | 16'20" | 3.7 km/h | 04'46" |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | 06'08" |
| 8 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 9 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | 04'50" |
| 11 | 17'25" | 3.4 km/h | 10'15" |
| 12 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

585 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 865 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.1 kilomètres effort
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