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10.3 km

+684 m/-682 m

03:30
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Longueur et nombre de points

10.3 km

1502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

684 m

683 m

2513 m

1889 m

2244 m
Date et durée

05 juillet 2011
12:07

05 juillet 2011
17:47

05:39:49

03:30:26

02:09:23
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.6

351 m/h
1h45m17s

-433 m/h
1h23m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 2 | 23'55" | 2.5 km/h | 02'37" |
| 3 | 24'34" | 2.4 km/h | 09'17" |
| 4 | 25'22" | 2.4 km/h | 03'40" |
| 5 | 25'35" | 2.3 km/h | 03'34" |
| 6 | 18'36" | 3.2 km/h | 104'38" |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | 01'21" |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 9 | 22'55" | 2.6 km/h | 02'01" |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'15" |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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