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26.9 km

+124 m/-136 m

06:45
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Longueur et nombre de points

26.94 km

2156 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

137 m

79 m

-3 m

11 m
Date et durée

11 juillet 2018
06:51

11 juillet 2018
16:37

09:46:25

06:45:46

03:00:39
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.8

300 m/h
0h16m09s

-273 m/h
0h16m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'22" | 3.5 km/h | 05'05" |
| 2 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 3 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | 02'44" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'52" |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | 04'26" |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'25" |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'33" |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'23" | 4.2 km/h | 04'54" |
| 13 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 15 | 11'57" | 5 km/h | 02'07" |
| 16 | 13'05" | 4.6 km/h | 23'43" |
| 17 | 14'58" | 4 km/h | 11'05" |
| 18 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 19 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'20" |
| 20 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 21 | 21'41" | 2.8 km/h | 49'25" |
| 22 | 15'02" | 4 km/h | 02'00" |
| 23 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 24 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 25 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'24" |
| 26 | 14'21" | 4.2 km/h | 13'58" |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
58 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.08.20 00:21
KME
28.6 kilomètres effort
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