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11.1 km

+194 m/-187 m

03:27
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Longueur et nombre de points

11.14 km

208 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

194 m

187 m

414 m

311 m

377 m
Date et durée

18 décembre 2018
15:50

18 décembre 2018
19:17

03:27:00
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 4.1

172 m/h
0h40m00s

-153 m/h
0h56m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 2 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 4 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 5 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 6 | 11'53" | 5 km/h | |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 8 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 9 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 10 | 28'21" | 2.1 km/h | |
| 11 | 21'05" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 36 fois depuis le 16.05.21 10:38
KME
13.7 kilomètres effort
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