Départ parking de l'église, La Coutancière, Le Rupt, Sucé sur Erdre, Le port, La Gandonnière,…
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15 km

+165 m/-173 m

02:46
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Longueur et nombre de points

15.03 km

758 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

174 m

40 m

4 m

21 m
Date et durée

31 octobre 2017
08:30

31 octobre 2017
11:29

02:58:31

02:46:50

00:11:41
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 14.1

261 m/h
0h28m35s

-247 m/h
0h32m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 2 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 5 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 6 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 7 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 8 | 10'27" | 5.7 km/h | 11'41" |
| 9 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 11 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 12 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 13 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 14 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 15 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 557 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
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