12km - Greve - Montefioralle - Lucarelli
Nous randonnons en direction du beau village perché de Montefiorale, entouré de remparts d’origine, puis rejoignons le val di Cecione et ses magnifiques propriétés. Après une pause à Panzano et son château, nous descendons vers Lucarelli.
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12.1 km

+380 m/-354 m

03:08
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Longueur et nombre de points

12.14 km

2420 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

354 m

501 m

260 m

406 m
Date et durée

08 octobre 2025
08:55

08 octobre 2025
14:35

05:39:54

03:08:30

02:31:24
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.3

294 m/h
1h12m36s

-295 m/h
1h05m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | 01'31" |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | 16'15" |
| 3 | 17'24" | 3.4 km/h | 05'13" |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'20" |
| 5 | 16'18" | 3.7 km/h | 07'59" |
| 6 | 16'22" | 3.7 km/h | 13'14" |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'08" | 4 km/h | 19'52" |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | 73'54" |
| 11 | 13'36" | 4.4 km/h | 04'14" |
| 12 | 16'12" | 3.7 km/h | 04'47" |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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