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46-rocamadour (Randonnée Pédestre)

Randonnée du 22/09/2016, parcours, d'environ 19km avec un dé nivelé positif de 350m. Au départ de Rocamadour dans le lit de la rivière Alzou, à la rencontre de vieux moulins,malheureusement en ruine. petite partie en hors piste (à éviter: privée).
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19km
+275m/-274m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.51 km
140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
274 m
274 m
362 m
149 m
247 m

Date et durée

14 septembre 2016
20:45
15 septembre 2016
01:23
04h38m00s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 14.4

183 m/h
1h00m00s

-257 m/h
0h52m00s

Dépense calorique

491 Cal
106 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rocamadour · Les plus belles randonnées autour de Rocamadour
https://www.visugpx.com/COyywWYOSW
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Rocamadour - Padirac (2136ET) Gramat Rocamadour (2137E)