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christianberthe le 28.09.2021

foret de Rougeaux par Saintry et bord de seineRandonnée Pédestre

Rando au départ du port aux sablons a Saintry . passage par le gardien de Rougeaux et le pavillon royal Ou on peu faire une ballade dans le parc
Ensuite descente vers la Seine a Morsang Au niveau de la passerelle de l'ecluse la continuité est Stoppée par des barriere mais un petit sentier ( sauvage ) permet le contournement
le petit sentier qui longe la seine est par endroit un peu hard a faire lorsque la météo est au beau
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3D
16 km
+73 m/-107 m
05:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.98 km
937 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
72 m
107 m
87 m
14 m
54 m

Date et durée

28 septembre 2021
09:30
28 septembre 2021
14:52
05:22:11
05:01:13
00:20:58

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.8

130 m/h
0h26m31s

-194 m/h
0h34m43s

Dépense calorique (estimation)

332 Cal
66 Cal/h

Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 14 fois depuis le 29.09.21 18:24
436210 [Légende]
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