Bonjour, un petit dernier avant de prendre la route. Des chemins pas trop boueux, quelques curiosités en passant et sur la fin un chevreuil sur le fond, entre deux arbres, derrière l'abreuvoir.
Actions 10 km
+142 m/-151 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.51 km
881 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
151 m
464 m
369 m
421 m
Date et durée
21 juin 2024
11:52
21 juin 2024
14:20
02:27:51
02:23:27
00:04:24
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 6.4
176 m/h
0h37m39s
-203 m/h
0h30m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'22" | 3.7 km/h | |
2 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'48" |
3 | 14'11" | 4.2 km/h | |
4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
5 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'36" |
6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
7 | 13'40" | 4.4 km/h | |
8 | 16'24" | 3.7 km/h | |
9 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
215 Cal
90 Cal/h
Plus
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