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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 5 avril 2023 Animateurs : Gilles Effectif : 19 Remarque particulière : Parcours sportif avec des passages en rochers
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
18.77 km
3934 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
341 m
319 m
137 m
74 m
101 m
Date et durée
05 avril 2023 10:07
05 avril 2023 16:23
06:16:37
04:49:09
01:27:28
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h Détail »
5.8 km/h au km 2.5
232 m/h 1h07m54s
-252 m/h 1h03m08s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
16'22"
3.7 km/h
2
12'41"
4.7 km/h
3
13'22"
4.5 km/h
06'14"
4
15'50"
3.8 km/h
01'27"
5
19'39"
3.1 km/h
03'57"
6
19'41"
3 km/h
09'12"
7
19'34"
3.1 km/h
8
13'00"
4.6 km/h
02'06"
9
13'45"
4.4 km/h
47'20"
10
18'30"
3.2 km/h
11
13'28"
4.5 km/h
12
14'23"
4.2 km/h
13
15'22"
3.9 km/h
05'13"
14
12'24"
4.8 km/h
15
13'57"
4.3 km/h
05'59"
16
13'22"
4.5 km/h
17
14'32"
4.1 km/h
18
15'47"
3.8 km/h
Fréquence cardiaque
71 bpm
115 bpm
87 bpm 23% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
477 Cal 99 Cal/h
Plus
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