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Saphiria le 04.03.2020

Espongeiro Cha de Mato XoxoRandonnée Pédestre

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3D
8.5 km
+444 m/-1528 m
03:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.45 km
15573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
444 m
1529 m
1420 m
290 m
968 m

Date et durée

04 mars 2020
07:19
04 mars 2020
11:40
04:20:23
03:42:18
00:38:05

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

16 km/h
au km 5.6

617 m/h
0h35m39s

-513 m/h
2h48m33s

Dépense calorique (estimation)

355 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 946 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 12:25
8322133 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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