L'étang des Dames, chapelle du Rudlin, col du Sifflet, chaume de Sérichamps,Tête des Porcs, lle Rupt Frémiat, le Valtin, la cascade du Rudlin
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13km
+564m/-570m
04:30
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Length and number of waypoints
12.8 km
1058 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
564 m
571 m
1132 m
715 m
890 m
Date et durée
30 juillet 2017
09:57
30 juillet 2017
16:04
06h06m57s
4h22m55s
01h44m02s
Vitesse et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 5.9
283 m/h
1h51m33s
-313 m/h
1h41m21s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'47" | 2.8 km/h | 08'16" |
| 2 | 32'50" | 1.8 km/h | 05'43" |
| 3 | 23'00" | 2.6 km/h | 02'11" |
| 4 | 21'25" | 2.8 km/h | 05'30" |
| 5 | 18'43" | 3.2 km/h | 44'51" |
| 6 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'26" |
| 7 | 21'49" | 2.8 km/h | 06'01" |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | 02'16" |
| 9 | 21'14" | 2.8 km/h | 10'04" |
| 10 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 11 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 12 | 22'07" | 2.7 km/h | 07'19" |
Dépense calorique
565 Cal
129 Cal/h
Plus
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Connection
63
127
69 [Légende]
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