Belle rando, au départ d'Albas et qui longe le Lot par un magnifique chemin surplombé par l'église. La montée à Souleillat le long du ruisseau des Payrols un peu sportive permet de voir les Payrols (après une période pluvieuse) la pente d'eau est très belle.Du Souleillat on rejoint la Croix de Selves et, à travers les vignes on gagne la table d'orientation qui domine Albas. Le retour par un petit sentier débouche sur le haut d'Albas, avec une belle vue sur le village.
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12 km
+301 m/-307 m
02:45
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Length and number of waypoints
11.87 km
908 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
300 m
307 m
302 m
84 m
187 m
Date et durée
14 avril 2018
08:25
14 avril 2018
11:36
03h11m27s
2h45m43s
00h25m44s
Vitesse et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 9.9
260 m/h
0h48m27s
-342 m/h
0h46m07s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | 13'52" |
| 2 | 11'55" | 5 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | 06'44" |
| 6 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | 05'08" |
Dépense calorique
416 Cal
151 Cal/h
Plus
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41
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