Belle rando, au départ d'Albas et qui longe le Lot par un magnifique chemin surplombé par l'église. La montée à Souleillat le long du ruisseau des Payrols un peu sportive permet de voir les Payrols (après une période pluvieuse) la pente d'eau est très belle.Du Souleillat on rejoint la Croix de Selves et, à travers les vignes on gagne la table d'orientation qui domine Albas. Le retour par un petit sentier débouche sur le haut d'Albas, avec une belle vue sur le village.
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12 km
+301 m/-307 m
02:48
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Commentaires
Par
geepss82 le 01.10.22 15:38
Merci pour cette très belle randonnée que nous avons vraiment appréciés, agréable et somptueux paysages
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Longueur et nombre de points
11.87 km
908 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
307 m
302 m
84 m
187 m
Date et durée
14 avril 2018
08:25
14 avril 2018
11:36
03:11:27
02:48:04
00:23:23
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 10
270 m/h
0h53m55s
-354 m/h
0h42m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'18" | 3.7 km/h | 11'31" |
| 2 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 5 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | 06'44" |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | 05'08" |
Dépense calorique (estimation)
388 Cal
138 Cal/h
Plus
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