Boucle A-R au départ du chemin de la foret
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13.2 km

+195 m/-195 m

03:05
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Longueur et nombre de points

13.21 km

2324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

195 m

196 m

94 m

5 m

51 m
Date et durée

14 avril 2022
13:57

14 avril 2022
17:26

03:28:50

03:05:55

00:22:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.4

268 m/h
0h30m10s

-257 m/h
0h27m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'53" |
| 2 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'42" |
| 3 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'12" |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | 11'12" |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'33" | 4.4 km/h | 05'56" |
| 13 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 22 fois depuis le 14.04.22 22:31
KME
15.8 kilomètres effort
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