Patrick_Lodève le 15.07.2024Au départ du gîte "El Patio" à Lodève, dans un environnement varié et avec de belles vues, une petite rando de difficulté moyenne, sur le plateau du Causse et retour par le domaine de Belbezé et ses "éléphants".
Au troisième kilomètre (au cairn, à gauche), belle vue sur le lac du Salagou.
Au domaine de la Défriche (km 4.4), possibilité d'allonger le circuit en poursuivant en aller/retour, vers la chapelle St Amans, par le GR 7 / 653.
Actions 3D
7.7 km

+153 m/-163 m

01:32
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Longueur et nombre de points

7.69 km

317 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

152 m

164 m

440 m

291 m

368 m
Date et durée

15 juillet 2024
15:13

15 juillet 2024
16:48

01:35:23

01:32:33

00:02:50
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 0.4

371 m/h
0h21m38s

-397 m/h
0h22m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'50" |
| 4 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 7 | 15'35" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
143 Cal/h
Plus

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