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bruno.clerc4 le 08.03.2019

rando miam miamRandonnée Pédestre

rando miam miam grande boucle 2019, école des plumes Locunel 56240 Inguiniel, reste point de restauration à signaler. grande boucle =15, 71 km. Ce déroulera le 1er mai, Départ et arrivée à l'école.
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3D
15.7 km
+243 m/-229 m
01:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.71 km
5677 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
229 m
165 m
118 m
145 m

Date et durée

08 mars 2019
16:03
08 mars 2019
17:40
01:36:38
01:34:56
00:01:42

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 4.9

500 m/h
0h22m50s

-486 m/h
0h23m14s

Dépense calorique (estimation)

424 Cal
268 Cal/h

Plus

Affichée 759 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
415914 [Légende]
KME
18.9 kilomètres effort
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