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12.7 km

+495 m/-573 m

04:14
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Longueur et nombre de points

12.67 km

1152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

494 m

573 m

401 m

3 m

117 m
Date et durée

15 août 2022
08:00

15 août 2022
12:14

04:14:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

19.3 km/h
au km 3.6

162 m/h
2h35m50s

-1076 m/h
0h28m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'58" | 1.9 km/h | |
| 2 | 38'48" | 1.5 km/h | |
| 3 | 42'43" | 1.4 km/h | |
| 4 | 04'20" | 13.9 km/h | |
| 5 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 6 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 7 | 24'02" | 2.5 km/h | |
| 8 | 29'07" | 2.1 km/h | |
| 9 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 10 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 11 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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