Jour 5 du périple de 5 jours dans le paradis lacustre d'Aigüestortes. Final en apothéose avec l'ascension du Montardo 2837m puis retour par le refuge de la Restanca jusqu'au pont de Ressec
Actions 15 km
+656 m/-1615 m
06:45
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Longueur et nombre de points
14.76 km
2941 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
655 m
1615 m
2824 m
1406 m
2274 m
Date et durée
15 juillet 2015
05:45
15 juillet 2015
19:59
14:14:16
06:51:32
07:22:44
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 13.2
249 m/h
2h18m11s
-407 m/h
3h50m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 29'56" | 2 km/h | 08'38" |
2 | 31'57" | 1.9 km/h | 66'37" |
3 | 32'44" | 1.8 km/h | 16'58" |
4 | 30'09" | 2 km/h | 92'03" |
5 | 29'30" | 2 km/h | 17'43" |
6 | 43'02" | 1.4 km/h | 03'39" |
7 | 28'57" | 2.1 km/h | 44'11" |
8 | 30'59" | 1.9 km/h | 14'51" |
9 | 28'59" | 2.1 km/h | 82'31" |
10 | 32'46" | 1.8 km/h | 82'50" |
11 | 26'18" | 2.3 km/h | 09'13" |
12 | 25'21" | 2.4 km/h | |
13 | 18'55" | 3.2 km/h | |
14 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
562 Cal
82 Cal/h
Plus
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