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13.7 km

+1287 m/-1283 m

04:31
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Longueur et nombre de points

13.65 km

1252 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1287 m

1284 m

2483 m

1359 m

1959 m
Date et durée

15 octobre 2015
11:05

15 octobre 2015
17:10

06:05:25

04:31:49

01:33:36
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.7

549 m/h
2h16m04s

-613 m/h
2h01m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'26" | 3.7 km/h | 06'02" |
| 2 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 3 | 22'20" | 2.7 km/h | 04'20" |
| 4 | 21'38" | 2.8 km/h | 04'34" |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | 01'18" |
| 6 | 26'23" | 2.3 km/h | 27'09" |
| 7 | 24'48" | 2.4 km/h | 01'36" |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | 10'01" |
| 9 | 21'43" | 2.8 km/h | 03'14" |
| 10 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 11 | 19'47" | 3 km/h | 26'55" |
| 12 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'55" |
| 13 | 18'01" | 3.3 km/h | 03'32" |
Dépense calorique (estimation)

1046 Cal
231 Cal/h
Plus

Affichée 1190 fois et téléchargée 162 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.8 kilomètres effort
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