laspoujasjeremy le 22.10.2023
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14.1 km

+829 m/-832 m

04:16
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Longueur et nombre de points

14.13 km

634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

829 m

833 m

1138 m

756 m

946 m
Date et durée

22 octobre 2023
09:45

22 octobre 2023
14:23

04:37:49

04:16:30

00:21:19
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 5.2

364 m/h
2h07m27s

-479 m/h
1h35m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | 05'52" |
| 6 | 20'05" | 3 km/h | |
| 7 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 8 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 9 | 28'12" | 2.1 km/h | |
| 10 | 17'49" | 3.4 km/h | 02'39" |
| 11 | 13'23" | 4.5 km/h | 12'48" |
| 12 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 13 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 14 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

743 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 433 fois et téléchargée 53 fois depuis le 24.10.23 22:26
KME
25.2 kilomètres effort
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