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Gus le 28.10.2022

64-Etsaut-Chemin de la Mature

Montée par le col d'Arras, puis GR10 jusqu'à la cabane de la Baigt de St Cours en limite du PNB (un peu de poussage, quelques passages délicats).
Retour par le chemin de la Mâture, à flanc de falaise 🤩🤩 .
Final par un petit PR plein d'épingles au dessus d'Etsaut.

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3D

24.6 km

+1279 m/-1296 m

03:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.56 km

10105 pts

Denivelé et altitude

1278 m

1297 m

1473 m

594 m

999 m

Date et durée

28 octobre 2022
09:06

28 octobre 2022
13:39

04:32:41

03:26:02

01:06:39

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 18.5

646 m/h
1h45m25s

-931 m/h
1h15m57s

Fréquence cardiaque

83 bpm

158 bpm

125 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique

714 Cal
208 Cal/h

Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 29 fois depuis le 28.10.22 13:40

115250123 [Légende]

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