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Lunch WalkTrail

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11km
+442m/-439m
03:30

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Length and number of waypoints

10.56 km
4350 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
441 m
439 m
976 m
556 m
774 m

Date et durée

21 mai 2020
11:21
21 mai 2020
16:56
05h35m00s
3h33m55s
02h01m05s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.4

262 m/h
1h36m08s

-354 m/h
1h09m56s

Fréquence cardiaque

66 bpm
149 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:26:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:08:04FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
3h33m55s

594 Cal
167 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:13:5150 - 99 w01:03:01100 - 149 w00:18:06

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s129 watts1m126 watts2m125 watts5m103 watts10m96 watts20m89 watts40m74 watts1h66 watts

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5410537 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Rimbach-près-Masevaux · Les plus belles randonnées autour de Rimbach-près-Masevaux
https://www.visugpx.com/BuS7Mo3tZR
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Le Donon (3619OT) Le Donon (3620ET)