Au départ des Granges Raguin, petit intermède à la Cabane de la Route à Cyrille, La Besaine, La Boissaude, La Barthelette, La Grangette et le Mont d'Or et ses falaises ; retour aux Granges Raquin par le même chemin.
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12.9 km

+461 m/-455 m

03:37
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Longueur et nombre de points

12.89 km

1210 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

460 m

455 m

1412 m

1086 m

1201 m
Date et durée

22 janvier 2022
09:44

22 janvier 2022
15:11

05:26:38

03:37:29

01:49:09
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.7

247 m/h
1h39m48s

-334 m/h
1h09m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | 10'45" |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | 07'43" |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'03" | 3.3 km/h | 10'37" |
| 6 | 19'28" | 3.1 km/h | 06'11" |
| 7 | 20'32" | 2.9 km/h | 13'51" |
| 8 | 17'48" | 3.4 km/h | 45'06" |
| 9 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'54" |
| 10 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'02" |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'22" | 3.9 km/h | 05'49" |
Dépense calorique (estimation)

564 Cal
155 Cal/h
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