Boxer3340 le 07.06.2021
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22.7 km

+388 m
/-829 m
05:22
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Longueur et nombre de points

22.71 km

2375 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

388 m

829 m

1008 m

270 m

720 m
Date et durée

07 juin 2021
08:54

07 juin 2021
17:42

08:47:38

05:22:19

03:25:19
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 22.5

250 m/h
1h23m42s

-301 m/h
2h36m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 15'08" | 4 km/h | 03'10" |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'41" | 4.7 km/h | 15'09" |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 12 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 13 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'33" |
| 14 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | 52'54" |
| 16 | 18'09" | 3.3 km/h | 04'34" |
| 17 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 18 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 20 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 21 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 22 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
29.4 kilomètres effort

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