Randonnée de 13,5km départ de la Trinité, et sur les bords de la Moine.
Actions 13 km
+179 m/-194 m
02:45
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Longueur et nombre de points
13.43 km
1113 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
179 m
194 m
62 m
4 m
31 m
Date et durée
16 avril 2014
09:05
16 avril 2014
12:13
03:08:29
02:47:49
00:20:40
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 10.2
271 m/h
0h24m58s
-267 m/h
0h21m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'14" |
2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
4 | 11'48" | 5.1 km/h | |
5 | 12'34" | 4.8 km/h | |
6 | 15'49" | 3.8 km/h | 16'01" |
7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
8 | 11'10" | 5.4 km/h | |
9 | 10'46" | 5.6 km/h | |
10 | 10'48" | 5.6 km/h | |
11 | 12'52" | 4.7 km/h | |
12 | 12'05" | 5 km/h | |
13 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'25" |
Dépense calorique (estimation)
329 Cal
118 Cal/h
Plus
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