Un joli 3000m dans les Encantats proposé par Christian. Une montée directe, un D de 1300m en 6 kms, ça grimpouille dur. Boucle pour le retour par le refuge de Ventosa avec pleins de lacs et torrents, splendide. Début de descente un peu hard et quelques névés mais ça passe. Météo super. Niveau randonneur expérimenté, faut mettre les mains là-haut.
Actions 14 km
+1420 m/-1361 m
08:00
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Longueur et nombre de points
14.27 km
3202 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1420 m
1362 m
3006 m
1665 m
2200 m
Date et durée
15 juillet 2016
08:14
15 juillet 2016
20:35
12:21:49
07:56:34
04:25:15
Vitesses et denivelés horaires
1.8 km/h
Détail »
5 km/h
au km 13.9
369 m/h
3h43m51s
-367 m/h
3h27m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'00" | 4 km/h | |
2 | 47'49" | 1.3 km/h | 11'55" |
3 | 54'47" | 1.1 km/h | 35'52" |
4 | 44'55" | 1.3 km/h | 30'05" |
5 | 49'42" | 1.2 km/h | 30'02" |
6 | 42'43" | 1.4 km/h | 95'36" |
7 | 38'09" | 1.6 km/h | 11'40" |
8 | 32'06" | 1.9 km/h | 40'51" |
9 | 27'21" | 2.2 km/h | |
10 | 23'11" | 2.6 km/h | |
11 | 28'41" | 2.1 km/h | |
12 | 23'47" | 2.5 km/h | 02'21" |
13 | 25'11" | 2.4 km/h | |
14 | 16'47" | 3.6 km/h | 04'04" |
Dépense calorique (estimation)
1045 Cal
132 Cal/h
Plus
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