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jc.devos02 le 28.06.2020

2020-06-28 Étampes sur MarneMarche Nordique

Annie et Yves vous accueilleront à Étampes sur Marne pour un nouveau circuit.
Au départ de la mairie d'Étampes-sur-Marne, montée sur l'aqueduc de la Dhuys.
Le long des vignes et des bois montée sur les hauteurs de Nesles-la-Montagne.
A la descente vers le village, petit détour par les étangs de la Conge.
Actions
8 km
+233 m/-235 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.06 km
802 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
232 m
236 m
207 m
83 m
130 m

Date et durée

28 juin 2020
09:34
28 juin 2020
11:30
01:56:11
01:42:49
00:13:22

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.8

313 m/h
0h29m19s

-294 m/h
0h32m46s

Dépense calorique (estimation)

235 Cal
137 Cal/h

Plus

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294714 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Étampes-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Étampes-sur-Marne
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