Depuis l"embarcadère de Mayres Savel prendre le bateau pour traverser le lac de Monteynard jusqu'au Treffort. prendre ensuite le sentier qui par les passerelles de l'Ebron et du drac permet de revenir vers le point de départ.
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12.5 km

+378 m/-369 m

03:40
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Longueur et nombre de points

12.47 km

1164 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

370 m

706 m

497 m

564 m
Date et durée

25 septembre 2016
10:56

25 septembre 2016
16:15

05:18:47

03:40:18

01:38:29
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 1.3

234 m/h
1h26m32s

-327 m/h
0h55m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | 08'51" |
| 2 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 3 | 18'26" | 3.3 km/h | 05'50" |
| 4 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'38" | 3.1 km/h | 04'40" |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | 65'39" |
| 7 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'14" |
| 10 | 20'22" | 2.9 km/h | 07'52" |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 12 | 17'54" | 3.4 km/h | 02'23" |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
17.5 kilomètres effort
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