Circuit effectué avec les randonneurs de Paris
Le pays de la Goele
Mené par Gabriel
Effectué en Mai 2018
Actions 27 km
+141 m/-190 m
05:45
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Longueur et nombre de points
27.31 km
5205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
141 m
191 m
239 m
109 m
181 m
Date et durée
11 mai 2018
08:40
11 mai 2018
15:24
06:44:33
05:47:13
00:57:20
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
7.8 km/h
au km 22.9
213 m/h
0h21m28s
-246 m/h
0h20m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'52" |
2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
4 | 10'42" | 5.6 km/h | |
5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
6 | 12'06" | 5 km/h | |
7 | 12'08" | 4.9 km/h | |
8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
10 | 15'05" | 4 km/h | 12'25" |
11 | 13'07" | 4.6 km/h | |
12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
13 | 11'39" | 5.1 km/h | |
14 | 12'31" | 4.8 km/h | 03'44" |
15 | 12'51" | 4.7 km/h | |
16 | 11'46" | 5.1 km/h | |
17 | 11'00" | 5.5 km/h | |
18 | 14'45" | 4.1 km/h | |
19 | 15'45" | 3.8 km/h | 38'19" |
20 | 12'24" | 4.8 km/h | |
21 | 12'36" | 4.8 km/h | |
22 | 13'06" | 4.6 km/h | |
23 | 12'18" | 4.9 km/h | |
24 | 11'49" | 5.1 km/h | |
25 | 12'08" | 4.9 km/h | |
26 | 11'50" | 5.1 km/h | |
27 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
433 Cal
75 Cal/h
Plus
Affichée 528 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.04.20 15:25
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