Circuit effectué avec les randonneurs de Paris
Le pays de la Goele
Mené par Gabriel
Effectué en Mai 2018
Actions 3D
27.3 km

+141 m/-190 m

05:47
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Longueur et nombre de points

27.31 km

5205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

141 m

191 m

239 m

109 m

181 m
Date et durée

11 mai 2018
08:40

11 mai 2018
15:24

06:44:33

05:47:13

00:57:20
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 22.9

213 m/h
0h21m28s

-246 m/h
0h20m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'52" |
| 2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | 12'25" |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 13 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'31" | 4.8 km/h | 03'44" |
| 15 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 16 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 17 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 18 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 19 | 15'45" | 3.8 km/h | 38'19" |
| 20 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 21 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 22 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 23 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 24 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 25 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 26 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 27 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 668 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.4 kilomètres effort
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