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10.9 km

+97 m/-97 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.93 km

824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

97 m

83 m

37 m

57 m
Date et durée

25 mars 2017
14:08

25 mars 2017
16:44

02:36:14

02:26:16

00:09:58
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.7

268 m/h
0h12m59s

-203 m/h
0h16m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'04" |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | 04'15" |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | |
| 8 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'13" | 5.4 km/h | 01'58" |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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