Lac de Blanchemer ; Lac de la Lande ; Auberge de Schmargult ; Le Hohneck ; Auberge et Lac de Schiessrothried ; Lac du Fischboedle ; Sentier de la Wormza ; Mittlach ; Lac d'Altenweiher ; Collet du Rainkopf
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29.4 km

+1250 m/-1254 m

08:50
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Longueur et nombre de points

29.38 km

5807 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1249 m

1254 m

1344 m

527 m

962 m
Date et durée

04 mai 2016
07:26

04 mai 2016
16:58

09:32:31

08:50:29

00:42:02
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 16.1

273 m/h
4h05m15s

-375 m/h
3h00m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'45" | 4.7 km/h | |
2 | 16'33" | 3.6 km/h | |
3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
4 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'04" |
5 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'09" |
6 | 22'19" | 2.7 km/h | 02'06" |
7 | 22'12" | 2.7 km/h | |
8 | 14'27" | 4.2 km/h | 04'42" |
9 | 26'04" | 2.3 km/h | |
10 | 17'40" | 3.4 km/h | |
11 | 14'55" | 4 km/h | 01'47" |
12 | 13'48" | 4.3 km/h | |
13 | 15'57" | 3.8 km/h | 06'10" |
14 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'35" |
15 | 18'43" | 3.2 km/h | |
16 | 15'13" | 3.9 km/h | |
17 | 12'18" | 4.9 km/h | |
18 | 14'55" | 4 km/h | |
19 | 15'25" | 3.9 km/h | 06'39" |
20 | 18'40" | 3.2 km/h | 01'30" |
21 | 20'08" | 3 km/h | |
22 | 20'12" | 3 km/h | |
23 | 17'06" | 3.5 km/h | |
24 | 23'18" | 2.6 km/h | |
25 | 25'23" | 2.4 km/h | |
26 | 30'05" | 2 km/h | |
27 | 24'27" | 2.5 km/h | 05'58" |
28 | 19'08" | 3.1 km/h | 06'22" |
29 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1182 Cal
134 Cal/h
Plus

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