Départ au parking du Col de la Coupière - Montée au Mont Gros par le côté mer - Ferme de Rocagel - prendre le sentier en épingle à cheveu à droite pour monter à la cime des Cabanelles - retour direct au parking du Col de la Coupière.
Actions 3D
13.5 km

+714 m/-658 m

05:08
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

13.5 km

2089 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

714 m

658 m

1090 m

424 m

811 m
Date et durée

05 juillet 2016
08:50

05 juillet 2016
16:44

07:54:39

05:08:27

02:46:12
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.1

236 m/h
2h50m13s

-355 m/h
1h39m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | 05'32" |
| 2 | 25'54" | 2.3 km/h | 25'48" |
| 3 | 26'41" | 2.2 km/h | 17'51" |
| 4 | 19'53" | 3 km/h | 10'51" |
| 5 | 25'42" | 2.3 km/h | 04'50" |
| 6 | 29'54" | 2 km/h | 08'07" |
| 7 | 20'26" | 2.9 km/h | 06'16" |
| 8 | 24'27" | 2.5 km/h | 01'40" |
| 9 | 21'01" | 2.9 km/h | 73'22" |
| 10 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | 04'33" |
| 12 | 22'12" | 2.7 km/h | 02'02" |
| 13 | 24'34" | 2.4 km/h | 05'20" |
Dépense calorique (estimation)

942 Cal
183 Cal/h
Plus

Affichée 1689 fois et téléchargée 94 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.8 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/BfTvJixN0P?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/BfTvJixN0P?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>