Départ de la Côte (74 Le Chinaillon)
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Actions 11 km
+615 m/-616 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.92 km
766 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
614 m
617 m
1767 m
1429 m
1592 m
Date et durée
16 octobre 2022
09:28
16 octobre 2022
14:46
05:17:16
03:25:57
01:51:19
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5 km/h
au km 4.5
330 m/h
1h37m46s
-406 m/h
1h20m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'42" | 3.2 km/h | 01'43" |
2 | 19'58" | 3 km/h | 06'43" |
3 | 19'35" | 3.1 km/h | 15'16" |
4 | 24'21" | 2.5 km/h | |
5 | 15'12" | 3.9 km/h | 09'42" |
6 | 23'34" | 2.5 km/h | |
7 | 17'20" | 3.5 km/h | 73'28" |
8 | 17'12" | 3.5 km/h | |
9 | 20'09" | 3 km/h | |
10 | 15'47" | 3.8 km/h | 04'27" |
Dépense calorique (estimation)
510 Cal
149 Cal/h
Plus
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