Trace AlpineQuest 20/03/2023 07:45:02
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17.2 km

+1680 m/-1172 m

05:09
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Longueur et nombre de points

17.18 km

2175 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1679 m

1173 m

1422 m

820 m

1043 m
Date et durée

20 mars 2023
07:45

20 mars 2023
14:13

06:28:23

05:09:46

01:18:37
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 8.9

365 m/h
2h47m17s

-334 m/h
1h33m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'12" |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'49" | 3.8 km/h | 04'02" |
| 8 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 9 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 11 | 19'52" | 3 km/h | 01'37" |
| 12 | 20'11" | 3 km/h | 69'12" |
| 13 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 14 | 28'25" | 2.1 km/h | 01'34" |
| 15 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 16 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 17 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

875 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 452 fois et téléchargée 16 fois depuis le 29.04.23 22:33
KME
37.9 kilomètres effort
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