Boucle au départ de Cognin les Gorges par les gorges du Nan, la Combe Noire et le monastère tibétain de Montchardon.
Actions 15 km
+934 m/-938 m
04:45
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Détails
Lors de la descente, le sentier partant sud du point 1035 de la carte IGN est très peu fréquenté et par endroit envahi de végétation. Son départ est très peu visible. Une alternative est de prendre à gauche au début de la descente, juste après être rentré dans la forêt (panneau). Ce sentier n'est pas sur la carte IGN.
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Longueur et nombre de points
14.92 km
1293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
933 m
938 m
1151 m
279 m
715 m
Date et durée
30 octobre 2022
09:01
30 octobre 2022
15:38
06:37:36
04:46:39
01:50:57
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
11.1 km/h
au km 3.2
379 m/h
2h20m56s
-458 m/h
1h56m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'30" | 3.9 km/h | 02'22" |
2 | 23'09" | 2.6 km/h | |
3 | 17'59" | 3.3 km/h | 06'07" |
4 | 11'57" | 5 km/h | |
5 | 22'17" | 2.7 km/h | 04'09" |
6 | 24'04" | 2.5 km/h | 02'52" |
7 | 29'10" | 2.1 km/h | 06'38" |
8 | 18'55" | 3.2 km/h | 71'07" |
9 | 20'11" | 3 km/h | 03'57" |
10 | 19'59" | 3 km/h | |
11 | 16'50" | 3.6 km/h | 06'13" |
12 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'12" |
13 | 15'03" | 4 km/h | |
14 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'33" |
Dépense calorique (estimation)
814 Cal
170 Cal/h
Plus
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