accueilmuzolais le 03.10.2023
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9.3 km

+868 m
/-821 m
03:31
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Longueur et nombre de points

9.29 km

342 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

867 m

822 m

1345 m

499 m

958 m
Date et durée

03 octobre 2023
09:18

03 octobre 2023
14:54

05:36:25

03:31:12

02:05:13
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 8

450 m/h
1h51m53s

-608 m/h
1h17m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'48" | 3 km/h | |
| 2 | 25'01" | 2.4 km/h | 03'33" |
| 3 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 4 | 28'13" | 2.1 km/h | 33'37" |
| 5 | 25'09" | 2.4 km/h | 03'26" |
| 6 | 28'29" | 2.1 km/h | 81'09" |
| 7 | 21'11" | 2.8 km/h | 03'28" |
| 8 | 15'08" | 4 km/h | |
| 9 | 19'09" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

703 Cal
200 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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