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11 km

+140 m/-149 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.04 km

368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

140 m

150 m

155 m

6 m

65 m
Date et durée

25 avril 2024
06:12

25 avril 2024
09:20

03:08:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4 km/h
au km 0.6

192 m/h
0h43m10s

-209 m/h
0h42m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | |
| 6 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

199 Cal
63 Cal/h
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Affichée 171 fois et téléchargée 19 fois depuis le 25.05.24 20:49
KME
12.9 kilomètres effort
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