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11.1 km

+542 m/-547 m

03:12
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Longueur et nombre de points

11.1 km

959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

541 m

548 m

1719 m

1172 m

1487 m
Date et durée

14 juin 2021
11:02

14 juin 2021
15:23

04:20:40

03:12:44

01:07:56
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.8

340 m/h
1h31m25s

-425 m/h
1h16m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | 07'54" |
| 2 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'57" | 2.9 km/h | 03'54" |
| 4 | 21'21" | 2.8 km/h | 03'32" |
| 5 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 03'45" |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 8 | 17'35" | 3.4 km/h | 09'41" |
| 9 | 17'34" | 3.4 km/h | 34'36" |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 11 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'21" |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 256 fois et téléchargée 36 fois depuis le 14.06.21 22:57
KME
18.3 kilomètres effort
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