emilpoe le 26.01.2024 ADV
Actions 3D 101 km
+2039 m/-2029 m
05:15
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Longueur et nombre de points 101.23 km
6720 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2039 m
2029 m
969 m
328 m
612 m
Date et durée 26 janvier 2024
26 janvier 2024
05:38:37
05:15:17
00:23:20
Vitesses et denivelés horaires 19.3 km/hDétail »
50.7 km/hau km 88.1
704 m/h2h40m48s
-2127 m/h0h45m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 01'42" 35.4 km/h 3 02'03" 29.2 km/h 4 02'58" 20.3 km/h 5 06'46" 8.9 km/h 6 06'54" 8.7 km/h 7 05'50" 10.3 km/h 8 05'33" 10.8 km/h 9 02'16" 26.4 km/h 10 02'14" 26.9 km/h 11 04'55" 12.2 km/h 12 05'31" 10.9 km/h 13 05'24" 11.1 km/h 14 05'28" 11 km/h 15 04'53" 12.3 km/h 16 01'43" 34.9 km/h 04'59" 17 01'44" 34.6 km/h 18 01'39" 36.3 km/h 19 01'33" 38.7 km/h 20 01'34" 38.1 km/h 21 01'39" 36.3 km/h 22 01'38" 36.6 km/h 23 01'38" 36.6 km/h 24 01'41" 35.6 km/h 25 02'02" 29.6 km/h 26 02'17" 26.2 km/h 27 02'20" 25.8 km/h 28 02'03" 29.3 km/h 29 02'34" 23.4 km/h 30 02'14" 26.9 km/h 31 02'26" 24.6 km/h 32 02'25" 24.8 km/h 33 02'21" 25.5 km/h 34 02'22" 25.3 km/h 35 03'04" 19.5 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 01'42" 35.2 km/h 38 01'49" 32.9 km/h 39 04'25" 13.6 km/h 04'17" 40 06'16" 9.6 km/h 41 06'47" 8.8 km/h 42 07'00" 8.6 km/h 43 06'32" 9.2 km/h 44 06'38" 9.1 km/h 45 05'01" 12 km/h 46 03'29" 17.2 km/h 04'28" 47 01'35" 38 km/h 48 02'48" 21.5 km/h 49 03'02" 19.8 km/h 50 01'17" 46.9 km/h 51 01'39" 36.4 km/h 52 01'57" 30.9 km/h 53 01'47" 33.7 km/h 54 04'16" 14.1 km/h 55 02'13" 27 km/h 56 01'37" 37 km/h 57 01'26" 41.6 km/h 58 01'29" 40.4 km/h 59 01'23" 43.4 km/h 60 02'06" 28.7 km/h 61 02'13" 27.1 km/h 62 01'59" 30.2 km/h 63 02'07" 28.5 km/h 64 02'08" 28.2 km/h 65 02'03" 29.2 km/h 66 02'16" 26.5 km/h 67 02'19" 25.9 km/h 68 02'18" 26.1 km/h 69 02'12" 27.3 km/h 70 02'28" 24.3 km/h 71 02'23" 25.2 km/h 72 02'25" 24.8 km/h 04'01" 73 05'27" 11 km/h 74 06'01" 10 km/h 75 06'37" 9.1 km/h 76 07'00" 8.6 km/h 77 05'43" 10.5 km/h 78 05'07" 11.7 km/h 79 05'58" 10.1 km/h 80 05'06" 11.8 km/h 05'35" 81 02'30" 24 km/h 82 01'45" 34.3 km/h 83 01'39" 36.5 km/h 84 01'40" 36 km/h 85 01'34" 38.2 km/h 86 01'38" 36.8 km/h 87 01'38" 36.6 km/h 88 01'47" 33.6 km/h 89 03'31" 17 km/h 90 03'54" 15.4 km/h 91 05'25" 11.1 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 01'46" 34 km/h 94 02'02" 29.5 km/h 95 01'39" 36.2 km/h 96 01'53" 31.9 km/h 97 02'07" 28.5 km/h 98 01'57" 30.8 km/h 99 03'22" 17.8 km/h 100 03'14" 18.6 km/h 101 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts5h15m17s
2423 Cal461 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:21 50 - 99 w 00:31:47 100 - 149 w 00:53:12 150 - 199 w 02:01:05 200 - 249 w 00:52:03 250 - 299 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 283 watts 1m 230 watts 2m 229 watts 5m 208 watts 10m 206 watts 20m 204 watts 40m 186 watts 1h 176 watts
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