childebert2 le 12.06.2018Circuit au départ de l'allée du Château à Pont Saint Pierre avec un retour par Douville et Flipou
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13 km

+258 m/-260 m

02:59
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Longueur et nombre de points

12.97 km

2525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

261 m

155 m

16 m

102 m
Date et durée

12 juin 2018
16:08

12 juin 2018
19:30

03:22:28

02:59:04

00:23:24
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

52.4 km/h
au km 0.3

248 m/h
0h48m32s

-349 m/h
0h35m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'01" | 8.6 km/h | |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'52" |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | 02'32" |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'44" |
| 6 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'48" |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | 13'28" |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 12 | 17'06" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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