Tercera etapa de la ruta del Rangers. Rocabruna, Pic Comanegra i Beget
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16 km

+758 m/-1188 m

05:18
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Longueur et nombre de points

15.96 km

1640 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

757 m

1188 m

1543 m

536 m

1099 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
06:20

05:20:45

05:18:13

00:02:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 13.4

394 m/h
1h40m17s

-418 m/h
2h36m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 19'43" | 3 km/h | |
| 4 | 20'18" | 3 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | |
| 8 | 19'43" | 3 km/h | |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | 02'32" |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | |
| 11 | 19'55" | 3 km/h | |
| 12 | 20'05" | 3 km/h | |
| 13 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 14 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

749 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 1162 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.5 kilomètres effort
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