83-D-Néoules : crêtes du pilon St Clément
2025-09-21-PK
Actions 3D
13.8 km

+408 m/-408 m

03:51
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Longueur et nombre de points

13.81 km

533 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

408 m

408 m

737 m

378 m

536 m
Date et durée

21 septembre 2025
09:16

21 septembre 2025
14:09

04:52:35

03:51:18

01:01:17
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.4

245 m/h
1h31m25s

-261 m/h
1h24m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 3 | 24'41" | 2.4 km/h | |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | 05'30" |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 7 | 21'16" | 2.8 km/h | 17'09" |
| 8 | 21'03" | 2.9 km/h | 30'59" |
| 9 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'23" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 12 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 13 | 20'42" | 2.9 km/h | 04'16" |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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