superbe cumul de 2 randos de pays
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20.8 km

+653 m/-657 m

04:46
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Longueur et nombre de points

20.84 km

1567 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

652 m

657 m

190 m

49 m

134 m
Date et durée

04 mai 2016
09:58

04 mai 2016
15:37

05:39:04

04:46:45

00:52:19
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 19.6

352 m/h
1h26m55s

-291 m/h
1h48m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 4 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'18" |
| 6 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | 10'52" |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'42" |
| 10 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'29" | 4.1 km/h | 34'33" |
| 13 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 14 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'09" | 4 km/h | |
| 16 | 15'09" | 4 km/h | |
| 17 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'54" |
| 19 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 20 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

770 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
29.6 kilomètres effort
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