Haut Languedoc - Voie Verte - Mons La Trivalle - Ollargues
Actions 12 km
+221 m/-227 m
03:00
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Détails
Petit parcours très facile sur la voie verte reliant Mazamet à Bédarieux (ancienne voie ferrée)
Retour par la rive droite du Jaur (attention : pont submersible pour retraverser le Jaur à la hauteur de la Villa Colombier, vérifier sur le parcours aller que le pont est accessible en cas de montée des eaux)
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Longueur et nombre de points
12.2 km
1330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
221 m
228 m
241 m
153 m
178 m
Date et durée
23 avril 2015
10:50
23 avril 2015
14:55
04:04:50
03:04:26
01:00:24
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 1.2
266 m/h
0h36m24s
-230 m/h
0h44m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
2 | 13'28" | 4.5 km/h | |
3 | 14'07" | 4.3 km/h | 06'56" |
4 | 21'04" | 2.8 km/h | |
5 | 11'52" | 5.1 km/h | |
6 | 14'30" | 4.1 km/h | |
7 | 23'14" | 2.6 km/h | 48'43" |
8 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'47" |
9 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'58" |
10 | 18'48" | 3.2 km/h | |
11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
12 | 10'53" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
311 Cal
101 Cal/h
Plus
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