Au départ de l'alpe du Grand Serre, prendre le sentier qui monte vers les lacs. Claret et après le lac Pourssollet, continuer le sentier vers le plateau des lacs pour accéder après une montée assez raide au lac Fourchu. Au retour parcourir une boucle passant par les chalets de la Barrière et le vallon du ruisseau des Sagnes pour aller jusqu'au parking du lac Poussette. Revenir à l'Alpe du Grand Serre en voiture.
Actions 16 km
+1015 m/-715 m
05:45
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Longueur et nombre de points
16.36 km
1993 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
1014 m
716 m
2066 m
1363 m
1761 m
Date et durée
30 juillet 2020
09:14
30 juillet 2020
18:33
09:18:30
05:39:33
03:38:57
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 4.4
338 m/h
2h33m00s
-268 m/h
2h08m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'54" | 2.9 km/h | |
2 | 23'39" | 2.5 km/h | 10'48" |
3 | 21'39" | 2.8 km/h | 16'20" |
4 | 14'18" | 4.2 km/h | 06'00" |
5 | 20'02" | 3 km/h | 01'32" |
6 | 20'16" | 3 km/h | |
7 | 23'32" | 2.5 km/h | |
8 | 20'50" | 2.9 km/h | 04'51" |
9 | 35'44" | 1.7 km/h | 16'17" |
10 | 26'15" | 2.3 km/h | 108'28" |
11 | 21'21" | 2.8 km/h | |
12 | 20'53" | 2.9 km/h | 05'00" |
13 | 15'44" | 3.8 km/h | 06'57" |
14 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'42" |
15 | 14'33" | 4.1 km/h | |
16 | 16'26" | 3.7 km/h | 39'57" |
Dépense calorique (estimation)
782 Cal
138 Cal/h
Plus
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