1er jour de randonnée, le long de la via Alpina, 26 Juillet 2015 - Col de Tende - Refuge Garelli.
Départ tardif pour cause de problèmes de chaussures. Traversée du Marguareis, au début sur les pistes (un peu pénible a cause des motos et 4x4). Il est possible d'eviter quelques km de pistes en passant par les crêtes. final au pied de la pointe maguareis. Prévoir du cash pour le refuge (pas de CB et chèques taxés à 12%u20AC)
Actions 21 km
+1083 m/-909 m
06:30
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Longueur et nombre de points
21.06 km
1012 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1083 m
909 m
2263 m
1726 m
2032 m
Date et durée
26 juillet 2015
10:01
26 juillet 2015
19:06
09:04:35
06:25:16
02:39:19
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 13.2
319 m/h
3h15m24s
-446 m/h
1h52m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'29" | 3.1 km/h | 80'48" |
2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
4 | 19'47" | 3 km/h | |
5 | 18'33" | 3.2 km/h | |
6 | 20'26" | 2.9 km/h | 29'18" |
7 | 13'13" | 4.5 km/h | |
8 | 13'15" | 4.5 km/h | |
9 | 20'17" | 3 km/h | 03'01" |
10 | 17'01" | 3.5 km/h | 09'34" |
11 | 18'30" | 3.2 km/h | |
12 | 18'00" | 3.3 km/h | 05'11" |
13 | 17'43" | 3.4 km/h | 05'41" |
14 | 14'03" | 4.3 km/h | |
15 | 17'19" | 3.5 km/h | |
16 | 17'41" | 3.4 km/h | |
17 | 23'23" | 2.6 km/h | 05'19" |
18 | 19'01" | 3.2 km/h | 04'50" |
19 | 22'59" | 2.6 km/h | |
20 | 26'51" | 2.2 km/h | 15'37" |
21 | 18'34" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1018 Cal
159 Cal/h
Plus
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