Circuit au départ de Franqueville en passant par La Neuville et Boos
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17.7 km

+160 m/-168 m

03:45
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Longueur et nombre de points

17.73 km

2954 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

159 m

168 m

166 m

107 m

150 m
Date et durée

26 mai 2015
15:26

26 mai 2015
19:42

04:16:30

03:45:25

00:31:05
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1

218 m/h
0h28m00s

-224 m/h
0h28m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'30" | 5.2 km/h | 06'00" |
| 2 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | 05'15" |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'15" |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | 02'00" |
| 11 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'28" | 4.5 km/h | 10'55" |
| 13 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'19" | 4.9 km/h | 03'40" |
| 15 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 16 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 17 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

404 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 770 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.9 kilomètres effort
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