départ du petit parking au centre du village de Ste Croix à Lauze puis continuer direction nord-est par la petite route qui monte jusqu'à la cote 645 ou on bifurque à droite pour passer devant le Jas de Gibony ensuite la route devient une piste.....
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Longueur et nombre de points
12.68 km
1488 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
294 m
292 m
844 m
611 m
735 m
Date et durée
11 décembre 2019 09:04
11 décembre 2019 14:20
05:15:41
04:06:59
01:08:42
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h Détail »
5.6 km/h au km 8.9
181 m/h 1h20m06s
-200 m/h 1h13m40s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
18'15"
3.3 km/h
02'28"
2
20'30"
2.9 km/h
02'52"
3
19'37"
3.1 km/h
4
23'00"
2.6 km/h
5
30'00"
2 km/h
06'54"
6
17'38"
3.4 km/h
7
17'14"
3.5 km/h
46'33"
8
18'51"
3.2 km/h
9
14'55"
4 km/h
01'56"
10
18'05"
3.3 km/h
05'58"
11
19'56"
3 km/h
02'01"
12
15'08"
4 km/h
Dépense calorique (estimation)
330 Cal 80 Cal/h
Plus
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