Yoyo le 12.01.2018

Saint Symphorien d'Ozon (69) (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

11.29 km
1021 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
205 m
299 m
170 m
234 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE24

Date et durée

12 janvier 2018
14:08
12 janvier 2018
17:00
02h52m22s
2h30m39s
00h21m43s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8

292 m/h
0h34m04s

-292 m/h
0h35m25s

Dépense calorique

288 Kcal
2h30m39s

Plus

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Oullins Givors (3032O)