Au départ de Montcabrier ancienne cité fortifiée du moyen-âge belle rando aux confins du Lot.
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11.8 km

+340 m/-351 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.78 km

974 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

351 m

250 m

89 m

174 m
Date et durée

26 mai 2018
08:37

26 mai 2018
11:42

03:05:43

02:55:19

00:10:24
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

257 m/h
1h00m43s

-364 m/h
0h40m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | 01'58" |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 5 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | 05'34" |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 753 fois et téléchargée 44 fois depuis le 29.05.18 18:17
KME
16.3 kilomètres effort
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